Як дочці не повторити нещасну долю матері
Часто трапляється, що нещасну материнську долю повторює дочка. І як би людина не намагався уникнути цього, але все одно виявляється в такій же ситуації, що й мати. Чому так відбувається? Як дочки уникнути повторення материнської долі? Відповіді на ці питання дала психолог проекту «Детектор брехні» Оксана Єрохович!
Оксано, чому так відбувається, що часто дівчинка, коли дорослішає, повторює материнську долю?
Єдину доступну модель поведінки діти бачать в батьках. Вони дивляться, як батьки поводяться, як вони взаємодіють один з одним, як проявляють любов, почуття. Все це буквально вбирається і входить в структуру особистості. Адже поки дитина маленька – то весь його світ, це батьки. Тому не дивно, що ми копіюємо моделі поведінки наших батьків.
Читайте також: Що робити, якщо в сім’ї є психічно нездорова дитина
Але ж дивлячись на помилки батьків, ми з усіх сил намагаємося уникнути таких же!
Так, вірно. Але ці механізми поведінки дійсно настільки глибоко віддруковуються в особистості, що людина і справді не помічає їх. І не завжди здатна помітити. Так матері часто дають установки, від яких потім важко позбутися. Прикладом таких установок може бути: жінка повинна мовчати і терпіти, б’є – значить любить, дружина обов’язково повинна бути відмінною господинею. І тому подібне.
Добре, якщо дівчина, приміром, буду вже дорослою, усвідомлює, що повторює долю матері, як їй бути?
Для початку зрозуміти, що це так. Усвідомити. Буде легше, якщо зробити таку вправу: на одній частині листка виписати всі хороші якості мами, які вам подобаються. На інший, всі ті якості, що вам не подобаються. Теж саме зробити і з зі своїми якостями. І порівняти написане. Ідеально, це звичайно поговорити з мамою, налагодити відносини, або згладити конфлікти. Зрозуміти, які помилки зробила вона, через що. Усвідомити, що ви інша людина, і її моделі поведінки для вас можу бути не прийнятними. Відчуйте, що зрозуміло і прийнятно для вас. І прийміть себе такою.не
