Участники четвертого сезона проекта «Зважені та щасливі» начинают питаться самостоятельно. Диетолог проекта Светлана Фус рассказала им о том, какие правила важно соблюдать, что обязательно должно присутствовать в рационе и как совмещать продукты.
Узнать о правилах здорового питания для худеющих можно, посмотрев ВИДЕО: