PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Графік магнітних бур на листопад 2017: як впоратися з поганим самопочуттям

Телеканал СТБ

Найчастіше головні болі, нездужання і слабкість пов’язані з магнітними бурями, які відбуваються зазвичай 1-2 рази на місяць. Сьогодні це явище можна успішно спрогнозувати. Для багатьох із нас ці періоди проходять непомітно, але кожній метеозалежній людині необхідно знати графік магнітних бур, щоб заздалегідь підготуватися і захистити свій організм. Читайте, коли магнітні бурі в листопаді 2017 проявлять особливий вплив на нас і як максимально від нього захиститися.

Читайте також: Вихідні в листопаді 2017 – чи будуть додаткові дні відпочинку

Читайте також: Місячний календар на листопад 2017: вдалі дні для будь-яких починань

Листопад 2017 року буде відносно спокійним щодо магнітних бур. Очікується всього три спалахи слабкої активності.

Перша магнітна буря чекає на нас вже на початку місяця – з 7 по 11 листопада. Її наслідки відчують на собі тільки метеозалежні люди. У цей період намагайтеся уникати стресів, перенапруг, а також недосипання. Краще за все залишитися на ці чотири дні вдома. Частіше пийте заспокійливі чаї з ромашки або меліси.

Другу магнітну бурю в листопаді 2017 варто очікувати вже 15 числа. Наслідки її найбільше відчують на собі сердечники. Уважно стежте за своїм самопочуттям і в разі  найменшого нездужання приймайте необхідні препарати або ж одразу зверніться до лікаря. У цей період у метеозалежних людей також може погіршитися сон. Постарайтеся знизити навантаження на свій організм, також максимально захистіть свій організм від застуд та захворювань.

Третя в листопаді 2017 року магнітна буря відбудеться ближче до кінця місяця – з 20 по 22 число. Вона може призвести до головних болів, слабкості та значного нездужання. Любителям спорту рекомендовано зменшити навантаження в цей період. У ці дні також можливе загострення хронічних захворювань – уникайте того, що може їх спровокувати.

Читайте також: Місячний календар садівника-городника на листопад 2017

Аби максимально зменшити вплив магнітних бур на організм, дотримуйтеся кількох нескладних правил:

  • Не навантажуйте свій організм жирною і важкою їжею з великою кількістю калорій.
  • Уникайте стресів і хвилювань, постарайтеся менше нервувати. Прийміть розслаблюючу ванну або ж контрастний душ – це добре вплине на ваше здоров’я.
  • У період магнітних бур пийте заспокійливі чаї з трав і натуральну воду. А ось від кави краще на цей час відмовитися.
  • Постарайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі. Найкраще для цього підійдуть парки, ліси або озера.
  • Постарайтеся відмовитися від алкоголю і куріння. Хоча б на час магнітних бур.