Що значить колаген для шкіри

Телеканал СТБ

Колаген … Що це, і яке значення має для шкіри людини? Відповідь на це питання дуже проста! Колаген – це один із структурних білків шкіри і він грає дуже важливу роль в життєдіяльності організму. У цій статті ми спробуємо розібратися: як колаген впливає на шкіру, як підвищити його рівень в організмі, а також – наскільки ефективні крема та маски з колагеном.

Колаген від грецького «колла» – клей, життєво важливий елемент для підтримки молодості шкіри і її підтягнутого стану. З віком шкіра втрачає свою пружність і відбувається це також і тому, що в організмі знижується рівень колагену.

коллаген-главная

Однак впливати на зниження цього важливого білка може не тільки вік, а й зовнішні чинники: сонячне та ультрафіолетове випромінювання, куріння, зловживання борошняними виробами та іншими солодощами, копченостями, сіллю і фаст-фудом. Тому якщо ви хочете, щоб ваша шкіра сяяла і виглядала молодою, захищайте її від впливу ультрафіолету, харчуйтеся правильно, займайтеся спортом.

коллаген-здоровая еда

Також підвищити рівень колагену в організмі можна і за допомогою пілінгу. Регулярно робіть пілінг всього тіла. Завдяки цій процедурі ви видаляєте відмерлі клітини, на місці яких утворюються нові, а отже, рівень колагену – зростає.

Ще один спосіб підвищити колаген в організмі – контрастний душ для шкіри обличчя і повік. Ідеальною в цьому випадку буде кріотерапія (умивання льодом).

коллаген-кожа

Що стосується різних кремів і масок з колагену, то тут є багато суперечливих моментів, які працюють як раз таки не на користь цих продуктів. Ну, наприклад, всім відомо, що зморшки формуються в найглибших шарах шкіри. Відповідно, крем з колагеном повинен безпосередньо проникати туди, щоб їх розгладити. Однак молекула колагену настільки велика, що просто не зможе туди потрапити.

Але у кремів та масок з колагеном є і свої плюси. Наприклад, вони допомагають утримувати вологу в шкірі, що теж дуже добре.

коллаген-маска

Бережіть і любіть себе!