PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Як Аніта Луценко бореться з післяпологовою депресією?

Телеканал СТБ

Післяпологова депресіяце проблема, з якою стикаються багато жінок. Однак найкраще лікування будь-якої хворобипрофілактика, тому відомий тренер з фітнесу Аніта Луценко придумала спосіб, як зберегти гармонійний душевний стан і в повному обсязі насолоджуватися усіма радощами материнства.

Сьогодні моїй доньці Мії виповнюється місяць,каже Аніта. – За цей місяць я виробила рятівну для себе звичку. Раз на день я обов’язково кудись виїжджаю, а для цього необхідно нафарбуватися, зробити зачіску, красиво одягнутися і посадити Мію в автокрісло! Думаю, що якби не ця традиція, то депресія вже давно б мене наздогнала десь між ліжечком і обіднім столомЛюблю життя, тому що ми самі вирішуємо, яким воно буде!

Безымянный3