10 причин викреслити алкоголь зі свого життя

Телеканал СТБ

Ви вже вирішили відмовитися від шкідливої ​​звички, але не вистачає мотивації? Вам потрібні реальні підстави і факти шкоди алкоголю, щоб привести їх людині, яка страждає від алкогольної залежності? Ми наведемо вам 10 причин, які змінять ваше ставлення до алкоголю назавжди.

1. Перша, і одночасно основна причина для відмови від алкоголю – це шкода, яку він завдає здоров’ю людини. Ви напевно чули, що регулярне вживання алкоголю шкодить вашому організму в цілому, а, зокрема, і серцево-судинній системі, шлунку, нервовій системі. Якщо це вас не лякає, то будьте готові до того, що чоловік, який регулярно вживає алкоголь в середньому обсязі, вже після 30 років зіткнеться з проблемами в статевій сфері, проблемами з серцем, печінкою, шлунком і нирками. У цьому плані алкоголь «універсальний» – він чинить шкідливий вплив на всі органи людини. Якщо чоловік зловживає пивом, хмільний напій вдаряє по ниркам і серцю: людина починає скаржитися на аритмію, підвищений тиск.

2. Безсумнівно, від стану вашого здоров’я і самопочуття безпосередньо залежить ваш зовнішній вигляд. Набряки, мішки під очима, погані зуби, слабка фізична форма – все це побачите в дзеркалі, якщо ви вчасно не відмовитеся від алкоголю.

3. Ви замислюєтеся про потомство? Якщо у вас ще немає дітей, врахуйте, що регулярне вживання алкоголю негативно відбивається на кількості і якості сперми чоловіка, а значить на репродуктивній функції. Алкоголь змінює структуру генетичного коду ДНК. Встановлено, що більшість дітей з відставанням у розумовому розвитку походять від батьків-п’яниць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 80 вещей, которые хотел бы иметь каждый

4. Мучитеся нападами агресії і депресії? Вживаєте алкоголь як антидепресант? У людей, що залежать від алкоголю, дослідження виявили схильність до депресивного стану і агресивної поведінки. У людей, які назавжди відмовилися від алкоголю, дослідження відзначили поліпшення настрою.

5. Вам здається, що під впливом алкоголю ви стаєте комунікабельними, веселими і розкутими? Поспішаємо розчарувати вас – це ілюзія. Під впливом алкоголю на вольову сферу втрачається самоконтроль, ви не керуєте своєю поведінкою. Ваш моральний вигляд зазнає негативних змін. Напевно, під впливом зеленого змія ви робили вчинки, за які на ранок наступного дня було болісно соромно.

6. Порахуйте, яку суму ви витрачаєте щомісяця на алкоголь. Відмовившись від алкоголю, ви зможете відчутно зменшити ваші витрати і витратити гроші з користю для себе і своєї сім’ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 фраз, которые разрушат ваши отношения

7. Якщо мова зайшла про витрати і прибутки, то задумайтеся про те, як вживання алкоголю позначається на вашій працездатності, зовнішньому вигляді і самопочутті? Роботодавець може втомитися від ваших регулярних просипань і запізнень, і найняти нового співробітника – бадьорого і активного. Втрата роботи вас не лякає? Тоді перейдіть до наступної причини.

8. Так як алкоголь негативно позначається на вашій увазі, часу реакції – збільшується шанс нещасного випадку. Простежте за статистикою, скільки людей гинуть або залишаються інвалідами з вини п’яних водіїв. Хіба ці цифри не жахають?

9. Вас не бентежить те, що близькі люди і друзі можуть відвернутися від вас? Алкоголь – ОТРУТА, від якої руйнується діяльність мозку і, як наслідок, особистість. Ваша особистість стає примітивно-агресивною, і ті, хто вважали вас цікавою, різносторонньою людиною, можуть відчути розчарування (а то і презирство) по відношенню до вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как определить болезнь по настроению?

10. Під впливом алкоголю збільшується схильність людини до злочинності. Дослідження показали, що існує прямий зв’язок між вживанням алкоголю, проявами агресії, насильством і травматизмом.

Деградація особистості, погіршення здоров’я, високий ризик нещасного випадку та злочинності – це повинно зупинити вас від чергової чарки. Якщо ви відчуваєте труднощі в самостійній боротьбі з алкоголізмом, зверніться до фахівця за отриманням кваліфікованої допомоги.

Джерело: Я здоров