10 фактів про сни, яких ви не знали

Телеканал СТБ

Сни – це проекції наших емоцій, почуттів і переживань. Природа снів досі не вивчена до кінця, хоча вони були предметом інтересу вчених з того моменту, як з’явилася наука. Тим не менш, ми, позіхаючи, склали добірку фактів про сновидіння, в яких вчені більш-менш упевнені.

choroshiy-son

1. Під час глибокого сну ваше тіло паралізоване.

Можливо, природа передбачила такий механізм, щоб ви не намагалися відтворити дії, які вам сняться. Шийні залози виробляють гормон, який відповідає за ваше занурення в сон, а нейрони посилають сигнали спинному мозку, завдяки чому ваше тіло спочатку розслабляється, а потім стає нерухомим.

2. На наш сон впливають зовнішні подразники

Напевно з вами траплялося таке: сторонні звуки, які видає реальність, вриваються у ваш сон і якимось чином в ньому мутують (наприклад, приятель кидає вам камені у вікно, щоб розбудити, а вам сниться, що це лисиця стукає хвостом по вашій голові).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 12 фактов о бородах, которых вы не знали

3. Люди, що кинули палити, бачать більш яскраві сни

Люди, які довго палили, а потім розлучилися з цією звичкою, в один голос стверджують, що їхні сни стали набагато насиченішими. Правда, в основному їм сниться, що вони знову взялися за сигарету, і вони прокидаються в жаху, паніці і з нікотиновим голодом.

4. Сни про щось більше

Навіть якщо вам у сні ввижається цілком конкретна лавка біля під’їзду, зовсім не факт, що ваш сон – про конкретну неї. Швидше за все, з вами заграє ваше несвідоме – воно, як правило, намагається порівняти цю лавку з чимось більш глибоким і важливим, ніж шматок дерева. Сни символічні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 15 жизненных уроков от Далай-ламы

5. Не всім сняться кольорові сни

Цілих 12% зрячих людей бачать тільки чорно-білі сни. Всі інші нагороджені можливістю спостерігати кольорові сновидіння.

6. Нам сняться тільки ті, кого ми знаємо

Напевно ви самі неодноразово помічали, що в ваших снах повно незнайомців і підозрювали свою уяву в тому, що вона винаходить їх самостійно. Насправді, всі люди, яких ви бачите в сні, зустрічалися вам хоч раз в реальності. Так що той обгризений зомбі, який гнався за вами половину минулої ночі, цілком може володіти рисами чоловіка вашої виховательки в яслах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как отучить ребенка спать с родителями?

7. Сновидіння запобігають психозу

Студентів, взяли участь у недавньому дослідженні, будили, як тільки вони починали дивитися свій перший сон, а потім давали поспати необхідні 8 годин. У найближчі ж три дні у піддослідних виникли труднощі з концентрацією уваги, галюцинації і дратівливість. Ті, кому не заважали спати відведені 8 годин, відчували себе стандартно.

8. Сни сняться всім

Абсолютно всім людям сняться сни, але у чоловіків і жінок вони різні. Чоловікам частіше сняться інші чоловіки, а жінкам – і чоловіки, і жінки в однакових пропорціях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 интересных фактов о кофе

9. Ви забуваєте 90% своїх снів

Через п’ять хвилин після пробудження ви забуваєте половину своїх снів, а через десять – ви пам’ятаєте тільки 10% марень, які вам наснилися. Страшно припустити, на що були б схожі уроки хімії, згадай Менделеєв всю таблицю, яка явилась йому уві сні.

10. Сліпим людям сняться сни

Тим, хто осліп після народження, сняться зображення, які вони бачили до втрати зору. Людям, які народилися незрячими, теж сняться сни – як якийсь набір звуків, запахів і відчуттів.

Джерело: Maxim