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
Где летом заниматься спортом на свежем воздухе? «Арт-Пикник» приглашает в гости! | Телеканал СТБ
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Де влітку займатися спортом на свіжому повітрі? «Арт-Пікнік» запрошує в гості!

Телеканал СТБ

Цього року «Арт-Пікнік» пропонує ще більше напрямків та майстер-класів, що дозволяють удосконалити своє тіло, знайти внутрішню гармонію і просто весело і активно провести час.

Спеціально для активних відвідувачів організатори розробили спеціальну серію майстер-класів: «Спорт: Розум і Тіло», яка об’єднує не тільки фізичні активності, але й духовні практики. Отже, які ж напрямки цього літа пропонують відвідати організатори третього «Арт-Пікніка»?

1) Духовні практики
sport-01

Навчити використовувати свої внутрішні ресурси, сформувати правильне мислення і поліпшити якість життя допоможе йога, соматика та інші духовні практики. Ви зможете на собі випробувати унікальні системи вправ, які допоможуть організму не старіти, боротися зі стресом і втомою і привести в гармонію свою свідомість. Окремо варто згадати про те, наскільки приємно займатися йогою, вдихаючи чисте ранкове повітря в тіні дерев київського парку імені Пушкіна.

2) Танець

sport-02

Цього року організатори так само постаралися зробити цікавими та різноманітними танцювальні майстер-класи. Не важливо, танцюєте ви все життя або займалися цим колись у дитинстві, обов’язково відвідайте хоча б один із запропонованих майстер-класів. Компанію однодумців, гарний настрій і заряд бадьорості ви гарантовано отримаєте!

3) Бойові мистецтва

sport-03

Напевно кожен з нас хоча б раз у житті уявляв себе в ролі супергероя голлівудських кінофільмів, що одним прийомом укладає на лопатки своїх супротивників. Бойові мистецтва одні з найдавніших практик, що мають особливу філософію. Долучитися до таємниць східних єдиноборств можна відвідавши один з майстер-класів «Арт-Пікніка».

4) Екстрім

sport-04

Спеціальна серія майстер-класів для любителів активного способу життя. У малих дозах екстрим корисний для здоров’я – нам часто не вистачає адреналіну в крові і його дозовані порції можуть додати фарб в наше життя. Ну, а якщо ви поки не готові випробувати екстрим на собі, 20 червня організатори запрошують усіх охочих подивитися Чемпіонат України з байк-поло.

5) Фітнес

sport-05

Спеціальні програми з фітнесу, аеробіки, боді-балету допоможуть навчитися з любов’ю піклуватися про своє тіло і завжди залишатися в прекрасній формі. Не важливо, коли ви качали прес або присідали востаннє, літо – відмінний час, щоб відновити тренування або спробувати щось новеньке. Крім того, заняття спортом на свіжому повітрі не зможе замінити жоден спортзал!

Детальний графік майстер-класів можна знайти на сайті «Арт-Пікніка».