PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

График магнитных бурь на ноябрь 2017: как справляться с плохим самочувствием

Телеканал СТБ

Зачастую головные боли, недомогания и слабость связаны с магнитными бурями, которые происходят обычно 1-2 раза в месяц. Сегодня это явление можно успешно спрогнозировать. Для многих из нас эти периоды проходят незаметно, но каждому метеозависимому человеку необходимо знать график магнитных бурь, чтобы заранее подготовиться и защитить свой организм. Читайте, когда магнитные бури в ноябре 2017 окажут особое влияние на нас и как максимально от него защититься.

Читайте также: Выходные в ноябре 2017 — будут ли дополнительные дни отдыха

Читайте также: Лунный календарь на ноябрь 2017: удачные дни для любых начинаний

Ноябрь 2017 года будет относительно спокойным по части магнитных бурь. Ожидается всего три вспышки слабой активности:

Первая ждет нас уже в начале месяца — с 7 по 11 ноября. Ее последствия ощутят на себе только метеозависимые люди. В этот период постарайтесь избегать стрессов, перенапряжений, а также недосыпания. Лучше всего остаться на эти четыре дня дома. Почаще пейте успокаивающие чаи из ромашки или мелиссы.

Вторую магнитную бурю в ноябре 2017 стоит ожидать уже 15 числа. Последствия ее больше всего почувствуют на себе сердечники. Внимательно следите за своим самочувствием и при малейших недомоганиях принимайте необходимые препараты либо же сразу обратитесь к врачу. В этот период метеозависимых людей также может ухудшиться сон. Постарайтесь снизить нагрузку на свой организм, также максимально защитите свой организм от простуд и заболеваний.

Третья в ноябре 2017 года магнитная буря произойдет ближе к концу месяца — с 20 по 22 число. Она может привести к головным болям, слабости и сильному недомоганию. Любителям спорта рекомендуется уменьшить нагрузки на этот период. В эти дни также возможно обострение хронических заболеваний — избегайте того, что может их спровоцировать.

Читайте также: Лунный календарь садовода-огородника на ноябрь 2017

Чтобы максимально уменьшить воздействие магнитных бурь на организм, соблюдайте несколько несложных правил:

  • Не нагружайте свой организм жирной и тяжелой пищей с большим количеством калорий.
  • Избегайте стрессов и волнений, постарайтесь меньше нервничать. Примите расслабляющую ванну или же контрастный душ — это окажет благоприятное влияние на ваше здоровье.
  • В период магнитных бурь пейте успокаивающие чаи из трав и натуральную воду. А вот от кофе лучше на это время отказаться.
  • Постарайтесь побольше времени проводить на свежем воздухе. Лучше всего для этого подойдут парки, леса или озера.
  • Постарайтесь отказаться от алкоголя и курения. Хотя бы на время магнитных бурь.

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ