Что значит коллаген для кожи?

Телеканал СТБ

Коллаген… Что это, и какое значение имеет для кожи человека? Ответ на этот вопрос очень простой! Коллаген – это один из структурных белков кожи и он играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. В этой статье мы попытаемся разобраться: как коллаген влияет на кожу, как повысить его уровень в организме, а также – насколько эффективны крема и маски с коллагеном.

Коллаген от греческого «колла» — клей, жизненно важный элемент для поддержания молодости кожи и ее подтянутого состояния. С возрастом кожа теряет свою упругость и происходит это также и потому, что в организме снижается уровень коллагена.

коллаген-главная

Однако влиять на снижение этого важного белка может не только возраст, но и внешние факторы: солнечное и ультрафиолетовое излучение, курение, злоупотребление мучными изделиями и прочими сладостями, копченостями, солью и фаст-фудом. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша кожа сияла и выглядела молодо, защищайте ее от воздействия ультрафиолета, питайтесь правильно, занимайтесь спортом.

коллаген-здоровая еда

Также повысить уровень коллагена в организме можно и с помощью пилинга. Регулярно делайте пилинг всего тела. Благодаря этой процедуре вы удаляете отмершие клетки, на месте которых образуются новые, а следовательно, уровень коллагена – растет.

Еще один способ повысить коллаген в организме – контрастный душ для кожи лица и век. Идеальной в этом случае будет криотерапия (умывание льдом).

коллаген-кожа

Что касается различных кремов и масок с коллагенов, то тут есть много спорных моментов, которые работают как раз таки не в пользу этих средств. Ну, например, всем известно, что морщины формируются в самых глубоких слоях кожи. Соответственно, крем с коллагеном должен напрямую проникать туда, чтобы их разгладить. Однако молекула коллагена настолько большая, что просто не сможет туда попасть.

Но у кремов и масок с коллагенами есть и свои плюсы. Например, они помогают удерживать влагу в коже, что тоже очень хорошо.

коллаген-маска

Берегите и любите себя!