Где летом заниматься спортом на свежем воздухе? «Арт-Пикник» приглашает в гости!

Телеканал СТБ

В этом году «Арт-Пикник» предлагает еще больше направлений и мастер-классов, позволяющих усовершенствовать свое тело, найти внутреннюю гармонию и просто  весело и активно провести время.

Специально для активных посетителей организаторы разработали специальную серию мастер-классов: «Спорт: Разум и Тело», которая объединяет не только физические активности, но и духовные практики. Итак, какие же направления этим летом предлагают посетить организаторы третьего «Арт-Пикника»?

1) Духовные практикиsport-01

Научить использовать свои внутренние ресурсы, сформировать правильное мышление и улучшить качество жизни поможет йога, соматика и другие духовные практики. Вы сможете на себе опробовать уникальные системы упражнений, которые помогут организму не стареть, бороться со стрессом и усталостью и привести в гармонию свое сознание. Отдельно стоит упомянуть о том, насколько приятно заниматься йогой, вдыхая чистый утренний воздух в тени деревьев киевского парка имени Пушкина.

2) Танецsport-02

В этом году организаторы так же постарались сделать интересными и разнообразными танцевальные мастер-классы.  Не важно, танцуете ли вы всю жизнь или занимались этим когда-то в детстве, обязательно посетите хотя бы один из предложенных мастер-классов. Компанию единомышленников, хорошее настроение и заряд бодрости вы гарантировано получите!

3) Боевые искусстваsport-03

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни представлял себя в роли супергероя голливудских кинофильмов, одним приемом укладывающих на лопатки своих противников. Боевые искусства одни из самых древних практик, подразумевающих особую философию. Приобщиться к тайнам восточных единоборств можно посетив один из мастер-классов «Арт-Пикника».

4) Экстримsport-04

Специальная серия мастер-классов для любителей активного образа жизни. В малых дозах экстрим полезен для здоровья – нам часто не хватает адреналина в крови и его дозированные порции могут добавить красок в нашу жизнь. Ну, а если вы пока не готовы испытать экстрим на себе, 20 июня организаторы приглашают всех желающих посмотреть Чемпионат Украины по байк-поло.

5) Фитнесsport-05

Специальные программы по фитнесу, аэробике, боди-балету помогут научиться с любовью заботиться о своем теле и всегда оставаться в прекрасной форме. Не важно, когда вы качали пресс или приседали в последний раз, лето – отличное время, чтобы возобновить тренировки или попробовать что-то новенькое. Кроме того, занятия спортом на свежем воздухе не сможет заменить ни один спортзал!

Детальный график мастер-классов можно найти на сайте «Арт-Пикника» .